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Being bipolar means routines are one of the main focus for stability.

I've tried, abandoned, and tried over again many routines but nothing sticks with me. Either I get triggered and go in a new phase and let go of my prior stability, or it's a routine a bit too strong for the strength I have while living with CPTSD and OSDD.

So, I'm just asking this here because this instance has a huge amount of character per toot :

Do you have any app helping you managing your routine? Not something like habitica, but something with simple good simple visuals which helps you seeing what your week is going to be and easy to manage?

Thanks ~
If it works on both a /e/ phone and a computer that's definitely a plus.

Témoignages de maltraitance psy 

Pensée à cette amie borderline qui sur une crise se tapait la tête contre les murs :

Les soignants ont dit "laissez faire elle fait semblant elle en aura marre dans quelques instants"

Pensée à cette autre amie borderline à qui on vient de rire au nez sur une crise suicidaire (et qu'on a viré de l'hôpital y'a une semaine)

Pensée à ces gens qu'on surdose en neuroleptique plutôt que de faire un travail sur le fond

Pensée à moi qu'on a surdosé en médicament au début de mon chemin psy parce que "tout se soigne par antidépresseur, si ça marche pas, plus haut la dose !"

Pensée à cette psychiatre qui m'a dit que j'avais pas de raison de vivre vu que me marier et avoir des gosses n'est pas mon idéal (pendant une crise suicidaire)

Pensée à cette personne qui s'est retrouvée avec son psychiatre et ses parents reconnus pour être maltraitants et la mettre en état de choc : dans la même pièce

Pensée pour mon psychiatre qui s'en fout que je fasse limite des tentatives de suicide

Pensée à cet autre psychologue dont le job était juste de me regarder pendant 40 minutes de séance

Pensée à ceux qui ont dit à une amie borderline qu'elle faisait des enfantillages à se mutiler

Pensée à l'infirmier d'hôpital psy qui m'a dit "vous avez pas bientôt fini ?" face à mes mutilations récentes

J'en tremble
J'en tremble PARCE QUE VOUS TUEZ DES GENS

For fuck's sake, we are in the 21th century and you are yet still NOT listening to people with BPD

Like they overdo it
Like they're lying
Like they're too much
Like they're seeking attention

You are talking about human BEINGS.

Being bipolar means routines are one of the main focus for stability.

I've tried, abandoned, and tried over again many routines but nothing sticks with me. Either I get triggered and go in a new phase and let go of my prior stability, or it's a routine a bit too strong for the strength I have while living with CPTSD and OSDD.

So, I'm just asking this here because this instance has a huge amount of character per toot :

Do you have any app helping you managing your routine? Not something like habitica, but something with simple good simple visuals which helps you seeing what your week is going to be and easy to manage?

Thanks ~
If it works on both a /e/ phone and a computer that's definitely a plus.

Realizing and getting in touch with the fact I am clearly an obsessive kind of person, and that it derails my days and nights.

Just learning tonight that more than 25% of people having bipolar disorder do have obsessive behavior, why did nobody tell me that

Putting this in public so that it can help someone as clueless as myself hopefully

C'est sympa les gens qui refont la réalité dans leur tête pour que ça corresponde aux ressentis qu'ils veulent avoir, quand même.

How convenient really.

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